EMS-студия
+79167359393
пн.–вскр. | 9:00 – 21:00

Что такое EMS-тренировки

Это короткие высокоэффективные тренировки с привычными всем упражнениями, которые проходят в специальном костюме и с профессиональным оборудованием. В костюм вшиты небольшие электроды, которые во время тренировки посылают импульс прямо к мышцам.
Когда вы выполняете упражнения в специальном EMS-костюме, тело посылает как естественные импульсы — из мозга в мышцы и обратно, так и искусственные — из мышц в мозг. Вполне понятный нашему телу процесс, но при этом более эффективный.

20 минут EMS-тренировки = 2 часам в тренажерном зале.

Значительный плюс EMS-тренировок заключается в том, что такие тренировки не нагружают сильно суставы и не дают нагрузки на позвоночник, поэтому EMS подходит людям любого возраста, и даже с некоторыми особенностями по здоровью.

В нашей студии есть специально разработанная программа - "EMS здоровая спина"
Преимущество EMS-тренировок
  • 1
    Быстрый результат и экономия времени
    Для достижения эффекта достаточно 20 минут для полноценной тренировки.
  • 2
    Проработка всех мышц
    Во время тренировки импульсы прорабатывают все мышцы тела, ни одна проблемная зона не останется без внимания.
  • 3
    Безопасные тренировки
    Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS. Для этого мы предлагаем специально разработанную программу "EMS-здоровая спина".
  • 4
    Тренировки персональные и комплекс упражнений подбирается индивидуально
    Добиться на EMS можно любой задачи, поэтому на персональных тренировках мы выбираем комплекс упражнений индивидуально под ваши запрос, и работаем на результат.
Записаться на пробную тренировку
Варианты тренировок в нашей студии
Вы можете подобрать для себя наиболее комфортный вариант персональных тренировок.
Цены на стартовые абонементы
Пробная тренировка - 500 руб.
EMS-МАССАЖ
Разовый
990 ₽
Разовый EMS-массаж в костюме (бесконтактный)

20 минут

Лимфодренажный или антицеллюлитный
Купить абонемент
4 EMS-ТРЕНИРОВКИ
Срок действия 1 месяц
8 500 ₽
4 персональные EMS-тренировки

Замеры до и после

Лимфодренажный массаж от 5 до 10 минут

Аренда нательного костюма

Купить абонемент
4+4 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
+EMS-МАССАЖ
Срок действия 1 месяц
11 900 ₽
4 персональные функциональные/силовые тренировки по 45 минут

Здоровая спина, растяжка, пилатес,
силовая

4 EMS-массажа
после тренировок по 15 минут
для восстановления мышц

Аренда нательного костюма

Купить абонемент
Полный прайс
Варианты абонементов, стоимость и срок действия.
EMS-тренировки

4 тренировки - 8 500 ₽ (срок действия - 1 месяц)
5 тренировок - 10 500 ₽ (срок действия - 1 месяц)
10 тренировок - 20 800 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
12 тренировок - 23 100 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
15 тренировок - 27 500 ₽ (срок действия - 2 месяца)
20 тренировок - 34 000 ₽ (срок действия - 3 месяца)

Счастливые часы (запись на тренировки в интервал с 12:00 до 16:00)
10 тренировок - 17 500  ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
Персональные функциональные и силовые тренировки 40 минут +15 минут EMS-массажа
(Здоровая спина/растяжка, пилатес/силовая)

4 тренировки + 4 массажа - 11 900 ₽ (срок действия - 1 месяц)
5 тренировок + 5 массажей - 14 000 ₽ (срок действия - 1 месяц)
10 тренировок + 10 массажей - 26 200 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
12 тренировок + 12 массажей - 28 400 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
15 тренировок + 15 массажей - 33 900 ₽ (срок действия - 2 месяца)
20 тренировок + 20 массажей - 44 000 ₽ (срок действия - 3 месяца)
EMS-массаж
(Лимфодренажный/антицеллюлитный)

1 разовый EMS-массаж - 990 ₽
8 EMS-массажей - 6800 ₽ (850 ₽/мас)
10 EMS-массажей - 8000 ₽ (800 ₽/мас)
12 EMS-массажей - 9000 ₽ (700 ₽/мас)
Каких результатов вы добьетесь?
Добиться можно любых поставленных задач, потому что мы подбираем комплекс упражнений индивидуально.
  • 1
    Формирование и коррекция фигуры
  • 2
    Снижение веса и тонус тела
  • 3
    Формирование рельефа мышц
  • 4
    Устранение целлюлита
  • 5
    Наращивание мышечной массы
  • 6
    Восстановление после родов
  • 7
    Развитие выносливости
  • 8
    Снятие отеков (лимфодренаж)
Записаться на пробную тренировку
EMS-фитнес уже давно известен во всем мире
Этим эффективным методом поддерживают себя в форме даже профессиональные спортсмены мирового уровня и известные звезды

Пробная тренировка: 500 ₽

При покупке абонемента в тот же день, пробная в подарок!

Записаться
Наши тренеры
Ведущий EMS-тренер Кристина.
Тренерский стаж в EMS - 7 лет.

С детства в большом спорте.КМС по спортивной акробатике, состояла в олимпийском резерве.
Дипломированный EMS-тренер, инструктор по здоровой спине и растяжке (школа бодибилдинга и фитнеса).
Знает все и даже больше об анатомии и правильном питании. Заставит работать каждую мышцу вашего тела и приведет к результату.
EMS-тренер Мария.
Тренерский стаж в фитнесе - 5 лет.

Дипломированный педагог-хореограф и EMS-тренер.
В прошлом имела опыт работы в цирке, поэтому знает все возможности человеческого тела, и точно знает как растянуть, накачать или уменьшить.
Наша студия
Наша уютная EMS-студия находится в ЖК "Мещерский лес" по адресу г. Москва, Боровское шоссе, 2Ак3.

В студии есть весь необходимый инвентарь - эллипс для кардио-тренировки, различные гантели и штанги, бодибары, петли TRX для силовых упражнений.

Для вас в студии персональная раздевалка и душ.
Отзывы наших клиентов
Светлана с отзывом о результатах тренировок за 1 месяц
Мария делится впечатлениями о том, как проходят EMS-тренировки
Вопрос/Ответ
Ответы на некоторые волнующие вопросы
Запишитесь на пробную тренировку за 500 рублей!
Или оставьте заявку, чтобы приобрести абонемент.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и подберем дату.
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
г. Москва, Боровское шоссе, 2Ак3
Фитнес-студия "Атмосфера"
Вход через двор
Телефон, WhatsApp: +7 916 735-93-93